Egy másik, éjszaka alkalmazható technika a szubjektív kommunikáció. Mivel az agyunk az alvási ciklusban 90 percenként alfában (vagyis  programozható állapotban) !van, ezt a tényt felhasználhatjuk a gondolati üzenetküldésre.
   Fontos tudni, hogy ilyen módon egymást manipulálni nem lehet, az illető személy a gondolatot nem biztos, hogy fogadja.

   Elalvás előtt menj szintedre a 3-ról 1-re módszerrel!
Mondd magadban:
"Akkor akarok és akkor fogok felébredni, amikor .... (itt az illető nevét mondod) a legfogékonyabb állapotban van!
Aludj el szintedről!
Amikor először felébredsz, akkor ülj fel az ágyadban, és kedvesen üzenj az illetőnek, hogy neki miért jó, ha abban az ügyben az történik amit te üzensz.

Vagyis az üzenet rövid, lényegretörő, ŐSZINTE és szeretettel, segítő szándékkal fogalmazott legyen!
Ne akard az illetőre ráerőltetni az igazadat, hanem itt is azt akard, amit minden más programozásnál, "AZ TÖRTÉNJEN AZ ÜGYBEN, AMI MINDENKI SZÁMÁRA A LEGMEGFELELŐBB!"

Az üzenetküldés végén pár percben elképzeljük, hogy az üzenetben megfogalmazott kérésünk teljesült.

Fontos tudni, hogy 8-9 éves korig a gyerekek egész nap programozható állapotban vannak, ezért kell vigyázni, hogy mit mondunk nekik.

Egy nekem jól bevált ötletemet osztom meg veletek.
   Mivel én imádok aludni, keveset, de azt intenzíven szeretek pihenni, ezért kipróbáltam a következőt:
Elalvás előtt elképzeltem egy telefonközpontot és azt mondtam:

-Kérem, amikor ....(itt az illető személy nevét mondtam) a legfogékonyabb állapotban lesz ma éjjel, akkor ezt az üzenetet ... (itt ugyanúgy, mintha éjjel üzennék, elmondtam az üzenetem) adják át neki!
Nálam az üzenetküldésnek ez a formája is jól bevált!

Ha további ötletetek van, osszátok meg velünk!

Sok sikert! Barátsággal: Csillag és Angyal