DIÉTA
Csillag 2005.06.12. 12:19
Most, amikor a nyár és a strandszezon közeledik, nagyon sok családban elhangzik ez a szó!
Ebben a menüpontban sok-sok tanácsot találtok majd, amiknek mindegyike jól kipróbált és személyes példámon alapul!
Javaslom, a szókincsetekbe a DIÉTA szót rögzítsétek és a számomra eléggé negatív tartalmú "fogyókúrát" TÖRÖLJÉTEK!Miért is negatív tartalmú a fogyókúra?
Mert olyan, mintha betegek lennétek és ez már eleve negatív tartalmat hordoz az agynak és azon keresztül a testnek és a léleknek is!
A diéta pedig csak egy olyan szó, ami valami jót teremt a testünkben és a lelkünkben!
Én az itt közölt alaprecept és az adalékok segítségével, az elmúlt év áprilisában kezdtem el a diétát!
Akkor 73 kg voltam. Június végére 62 lettem. A megtartó 90 nap után még újabb 4 kg-ot adtam le!
Így szeptember végére 58 kg (!) lettem, vagyis 15 kg-mal kevesebb! Aztán karácsonykor amikor a fényképeken megláttam magam, hízókúrába kezdtem, mert nagyon soványnak találtam az arcom! A meditációim alkalmával azt vizualizáltam, hogy amit hízok az mind az arcomra rakódik és 61 kg-nak láttam magam a mérlegen!
Most január vége óta 61 kg vagyok! Visszatértem a régi étkezési szokásaimhoz, és még nassolok is éjjel, ha arra van kedvem!
Azóta a testsúlyom állandó!
Javaslom mindenkinek, akinek hasonló problémája van!
Ha kérdésetek van ezzel kapcsolatban, írjatok a csillag-5@freemail.hu címre!
Kívánom, legyetek egyre jobban!
Barátsággal: Csillag
|