|
Szétválogató diéta
Csillag 2005.06.12. 19:41
Miért biztos a fogyás ezzel a diétával??
Az elválasztó diéta lényege, hogy ugyebár különböző enzimeink különböző anyagokat bontanak le. Addig, amíg pl. a fehérjenapot tartod, a fehérjét lebontó enzimek dolgoznak szorgosan, a többi pedig pihen, illetve nem is pihen, hanem energiát keres, amit a tartalékból, azaz a zsírszövetből nyer. Tehát ezért fogyunk.
"ez a diéta egy változtatós diéta, ami az anyagcsere irritációját használja ki. Aki túl keveset vagy egyoldalúan evett, egyre nehezebben fogy.
Feltehetőleg megszokja a szervezet, hogy csak kevés kalóriához jut, és ennek megfelelően takarékoskodik vele.
Ha a spórolóssá vált szervezetnek egy egész napon át szénhidrátokat adunk, akkor irritáljuk ezzel, és sokkal több kalóriát éget el, mint amennyit magához vesz.
A következő napon tovább hergeljük, és csak fehérjét eszünk, persze zsírszegényt, salátával. A kalóriaégetés továbbmegy magas hőfokon.
Mire a szervezet észreveszi, hogy nem kap több szénhidrátot, és voltaképp lassítania kéne, jön egy újabb szénhidrát nap."
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
