HOGYAN KEZDTEM HOZZÁ????
Csillag 2005.06.14. 13:43
A diétánál mindig a legsarkalatosabb pont az elhatározás!
Az Agykontrollos továbbképző tanfolyamon (az Ultrán) az egyik meditációban, egy olyan közeli célunkat kellett kiválasztani, amire már nagyon régóta vágyunk.
Én akkor határoztam el, hogy a szülés után rajtam maradt súlyfeleslegtől fogok megszabadulni!
Az elmetükre-technika segítségével az első fekete keretes képen vizualizáltam, hogy 73 kg (!) vagyok és csak olyan ruhákban tudok járni, amiket kívülre hordok és ha el nem is takarják, de legalább leplezik a felesleges kilókat!
Aztán letöröltem, kissé balra toltam és a fehér keretes tükörben láttam magam, ahogy nagyon-nagyon csinos vagyok és láttam az ismerőseimet, akik elismeréssel néztek rám, hogy én ezt végigcsináltam! Vizualizáltam azt a klassz dolgot, hogy a mérlegre állok és éppen 58 kg-ot mutat.
Az utolsó képen nagyon boldog és csinos voltam és bármilyen csini ruhát felvehettem!
|