Erre én a következőket tudom válaszolni:

Először is a vétkezés egy olyan nagyon súlyos szó, aminek kiejtésével még tovább stresszeled magad.
Tehát javaslom ezt a szót semmiképpen ne használd!

Vizsgáljuk csak meg, mi történik, ha mondjuk két hét után egyik nap esküvőre vagy hivatalos, és végigeszed a menüt, persze ameddig bírod, csak addig! :-)

Két hétig egészségesen éltél, szeretted a tested és egészséges ételekkel kényesztetted!

Ha egy nap nem így teszel, mert azon az esküvőn te sem szeretnél kilógni a sorból, esetleg nem is tudsz ellenállni a sok-sok fincsi kedvenc ételednek, akkor mi történik?
Semmi baj!
Azon a napon engedd meg magadnak azt!

Másnap pedig folytasd attól a naptól, ahol abbahagytad!
Soha ne szidd magad, és ne érezd magad áldozatnak!

CSAK A CÉL LEBEGJEN ELŐTTED!!!!!!!

Hidd el megéri!

Büszke leszel magadra, és ez újabb hitet ad majd neked.